ホホバオイル(オリーブオイルでもOK)30ml レモングラス1滴 (ラベンダーやローズマリーをブレンドするのもお勧め) 遮光ビンに入れ、3か月を目安に使い切ってください。 これが何に効くかというと…☆肩こり・筋肉痛・筋違いなど 筋肉の痛みを軽減☆頭痛 こめかみ…